Sangat mudah untuk orang tua dan anak remaja kita membangun kebiasaan komunikasi buruk karena berbagai situasi dan kondisi sehubungan dengan perilaku ADHD. Luangkan waktu untuk mempelajari table ini, yang berisi daftar komunikasi negatif dan beberapa alternatif yang membangun.
Jika komunikasi negatif dalam table ini terjadi dalam keluarga kita, diskusikan alternatif positif ini dengan pasangan dan anak, gunakan table ini sebagai contoh, tapi juga minta saran contoh positif lain menurut mereka. Kemudian coba dan latih cara komunikasi baru ini secara bertahap dimulai dengan satu atau dua poin dahulu, setelah berhasil, pindah ke poin berikutnya.
Referensi:
'Take a change of ADHD' oleh Russell A Barkley, PhD
'Training Families With ADHD Adolescents' oleh A.L. Robin
Tidak ada komentar:
Posting Komentar